3ª Idade
Exercícios suaves que preservam mobilidade, aumentam equilíbrio e previnem quedas.
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MAIS DE 500 VIDAS TRANSFORMADAS
Movimento Pilates
Com mais de 500 alunos atendidos, a Movimento Pilates é referência em reabilitação de dores crônicas através de um método individualizado, baseado em ciência e livre de remédios ou cirurgias.
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Para nós, mais importante do que atender ao paciente, é poder ouví-lo. Caso prefira, preencha o formulário que entraremos em contato com você.
MODALIDADES E ATENDIMENTOS ESPECIAIS
NOSSAS MODALIDADES
Intercalando diversas modalidades, as aulas do Movimento Pilates e Fisioterapia são elaboradas para as necessidades de cada aluno.
Gestantes
Exercícios seguros que aliviam dores, fortalecem o corpo e preparam para o parto.
AGENDAR AULA EXPERIMENTALFamília
Momentos únicos que unem saúde, diversão e vínculo entre a família no Pilates.
AGENDAR AULA EXPERIMENTALAparelhos
Exercícios e suportes que adaptam o treino, promovendo força, equilíbrio e postura.
AGENDAR AULA EXPERIMENTALSolo
Promove força, flexibilidade e consciência corporal de forma prática e acessível.
AGENDAR AULA EXPERIMENTALNOSSA HISTÓRIA
Referência em Pilates e Fisioterapia em Americana e Região.
A Movimento nasceu com a missão de oferecer reabilitação de dores crônicas de forma humanizada e eficaz. Acreditamos em um método baseado na ciência, individualizado e livre de remédios ou cirurgias. Com mais de 500 alunos atendidos, crescemos sustentados por três pilares: educação em dor, mudança de hábitos e exercício físico inteligente, transformando a vida de quem busca saúde e qualidade de vida.
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POR QUE PRATICAR PILATES?
BENEFÍCIOS PARA O SEU DIA A DIA
Movimento com atenção às suas necessidades, no seu ritmo e com acompanhamento profissional.
01
Mais mobilidade
Exercícios que exploram a amplitude dos movimentos e ajudam você a se movimentar com mais liberdade.
02
Força e estabilidade
Trabalho de fortalecimento com atenção ao centro do corpo, ao equilíbrio e ao controle dos movimentos.
03
Consciência corporal
Respiração e movimentos coordenados para perceber melhor o corpo e ajustar a postura no cotidiano.
04
Cuidado individualizado
Aulas adaptadas aos objetivos, limites e fase de vida de cada aluno, com orientação próxima.
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DEPOIMENTOS
Veja o que os alunos contam sobre sua experiência na Movimento Pilates.
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